Kas yra Muay Thai? Visa Informacija

Muay Thai dar vadinamas Tailando boksu. Šis kovos menas atėjęs iš senovės kovos menų pietryčių Azijoje, kuris savo ruožtu turi šaknis senovės Indijos tautose.

Jei nusprendėte užsiimti Tailando boksu ši informacija jums padės daugiau sužinoti apie šią sporto šaką, tad galėsite lengviau priimti sprendimą.

Ką pirmiausia reiktų žinoti apie Tailando boksą?

Muay Thai programos skirtomis grupėmis vyrams ir moterims, taip pat kiriamas pagal amžiaus grupes ir žinoma atsižvelgiant į profesionalumo lygį.

Šiuo sportu lavinami ir mažieji sportininkai – jau nuo 5 m. laukiami sporto salėje.

Kaip ir visose sporto šakose šis skirstosi į mėgėjų ir profesionalių kovotojų grupes, jose pagrindiniai skirtumai – fizinio krūvio apkrovos, technikos sudėtingumas, psichologinis parengimas.
Mėgėjų Muay Thay boksas – puikus pasirinkimas siekiantiems – sveikatingumo ir fizinės formos gerinimo.

Dėka mokymo programų įvairovės kursai lavina visas fizines savybes (jėgos, greičio, ištvermės, lankstumo, koordinavimo).

Kitas svarbus Muay Thai privalumas – psichologinis pasirengimas.

Kovos menas skatina šių savybių tobulėjimą – pasitikėjimo, įsipareigojimo, atkaklumo, drąsos, ryžtingumo. Galėtų atrodyti keista, tačiau daugelis sportininkų mini, kad kovos menas daro juos ramesnius ir santūrius suspkaupęs stresas, įtampa išliejama salėje.
Veikiausiai jus gali neraminti galimos traumos treniruočių metu.

Muay Thai pagrindinis ginklas – keliai ir alkūnės, kurie galėtų kelti didžiausią riziką kovojant su priešininku, tačiau nepamirškime, kad pradedantieji mokosi technikos , judesių koordinacijos ir žinoma laikosi sporto šakos taisyklių, naudojamos apsauginės priemonės, tad rizika patirti traumą sumažėja.

Mokantis Muay Thai naudojamos kūno apsaugos:
1. Šalmas
2. bokso kapa
3. Bokso pirštinės
4. Tvarsčiai
5. Alkūnių, kelių, blauzdų ir pėdų apsaugos
6. Apsauginės liemenės


Tailando nacionalinė kovos menų šaka Muay Thai

Tailando boksas savo unikalumu per trumpą laiką supažindina su visomis Muay Thai subtilybėmis, ir padeda savyje atrasti kovotojo dvasią. Ne veltui kontaktinio sporto šakų kovotojai ir mėgėjai savo meistriškumo lygį kelia Tailande, kuriame praleidžia nemažai laiko šio kovos meno pažinimui. Muay Thai kovos menas leidžia šiuolaikiniam žmogui tobulėti jo gyvenimo ritmu , po darbo, studijų ar mokslų kiekvienas iš mūsų ateina treniruotis savo malonumui, ar siekti aukštų sportinių rezultatų.

Specialiai įrengtose sporto salėse Tailando bokso treniruotės rengiamos pradedantiesiems, ir pažengusiems.

Tai, kas jus daro ypatingu – ne tik tą turite pasiekti, bet ir tai, ką jūs manote galite prarasti.

Sportuokite ir tobulėkite visapusiškai kartu su Muay Thai.

Straipsnį padėjo paruošti naujienų portalas http://www.visaginietis.lt

 

 

Comments are closed

BALTLOKIS Bokso prekės